BMI计算器 - 体重指数计算与健康体重范围（2026）

BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。例：70kg ÷ 1.75m ÷ 1.75m = 22.86。这是最简单的体重评估指标，无需设备，有身高体重即可计算。

WHO标准：偏瘦<18.5 | 正常18.5-24.9 | 超重25-29.9 | 肥胖≥30。中国标准（更严格）：偏瘦<18.5 | 正常18.5-23.9 | 偏胖24-27.9 | 肥胖≥28。中国标准更适合亚洲人体质。

BMI不考虑体脂率和肌肉量。健身者BMI可能偏高但体脂很低，老年人BMI正常但体脂偏高。建议结合腰围和体脂率综合评估。

工具集的BMI计算器同时显示WHO和中国两种标准，支持年龄性别参考，额外计算腰围风险和基础代谢率。