通过两种常用公式计算体脂率,支持男女参数适配
这是在线体脂率计算工具,帮你快速估算自身脂肪占总体重的比例。解决日常健身、体重管理中需要快速参考体脂数据的需求。
内置两种通用估算公式,分别是美国海军 US Navy 体脂公式,以及基于 BMI 的体脂估算公式,符合通用健身测量计算标准。
这只是估算值,不能替代专业体测。体脂率精准测量需要专业设备,本工具结果仅作健康参考。
目前只支持公制单位。身高输入厘米,体重输入千克,腰围等围度也需要输入厘米数值。
不同公式计算逻辑不同,结果有差异是正常的。你可以结合两个结果做参考,不用纠结单一数值。
不建议未成年人使用。这两种公式都是基于成年人生理数据推导的,未成年人结果误差会很大。